หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ต้มจืดไข่ต้ม

0
2104
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 86.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 6.7 กรัม
ไขมัน * 3.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.9 กรัม
ต้มจืดไข่ต้ม

ซุปสีน้ำตาลกับไข่ต้มถือเป็นอาหารฤดูร้อนในฤดูใบไม้ผลิอย่างถูกต้อง ผักใบเขียวจำนวนมากในซุปทำให้สุขภาพดีและอุดมไปด้วยวิตามิน นอกจากนี้ ซุปสีน้ำตาลยังเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ทานอาหารเพื่อสุขภาพ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 3
ต้มขาไก่ในน้ำเกลือจนนิ่ม ต้มไข่แยกกัน ล้างมันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นก้อน ล้างแครอทปอกเปลือกขูดบนเครื่องขูดหยาบ ปอกหัวหอมและสับละเอียด จัดเรียงสีน้ำตาล, ล้างออก, เช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ, สับละเอียด
ขั้นตอน 2 จาก 3
นำขาไก่ออกจากหม้อน้ำซุปแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทมันฝรั่ง, หัวหอม, แครอทลงในน้ำซุป, ใส่พริกไทยดำสองสามใบ, ใบกระวาน ต้มน้ำซุปกับผักจนนุ่ม ใส่เกลือลงในน้ำซุปเพื่อลิ้มรสเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร และเพิ่มสีน้ำตาล ผัดน้ำซุปให้ละเอียดแล้วยกลงจากเตา ปล่อยให้เดือดเล็กน้อย
ขั้นตอน 3 จาก 3
ตัดไข่ต้มเป็นเสี้ยว เทซุปสีน้ำตาลที่เตรียมไว้ลงในชามที่แบ่งไว้ ใส่ชิ้นเนื้อ ไข่ และครีมเปรี้ยวในแต่ละจาน คุณสามารถเชิญครอบครัวของคุณไปที่โต๊ะได้!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *