ปลาแมคเคอเรลกับแครอทสำหรับฤดูหนาว
0
3053
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
123.4 กิโลแคลอรี
ส่วน
1 ลิตร
เวลาทำอาหาร
110 นาที
โปรตีน *
7.2 กรัม
ไขมัน *
15.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
11.3 กรัม
วันนี้เราจะมาบอกวิธีการเตรียมปลาทูกระป๋องแบบโฮมเมดอย่างง่ายดายและรวดเร็วด้วยการเติมแครอทและหัวหอม มีความละเอียดอ่อนสม่ำเสมอและรีดด้วยการเติมน้ำมันพืชในปริมาณขั้นต่ำ การเก็บรักษาปลาแมคเคอเรลมีองค์ประกอบและรสชาติที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ มีเพียงการทำปลาแมคเคอเรลตามสูตรของเราและคุณจะละทิ้งอาหารกระป๋องที่ซื้อมาเพื่อเตรียมการแบบโฮมเมดตลอดไป
