หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

พัฟสลัดไก่ แตงกวา ลูกพรุน และวอลนัท

0
522
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 174.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 7.7 กรัม
ไขมัน * 12.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 10.2 กรัม
พัฟสลัดไก่ แตงกวา ลูกพรุน และวอลนัท

ไม่นานมานี้ ฉันได้ค้นพบด้วยตัวเอง - สูตรสำหรับสลัดพัฟแสนอร่อยที่ปรุงด้วยไก่ แตงกวา ลูกพรุน และวอลนัท สลัดออกมานุ่มชุ่มฉ่ำด้วยการผสมผสานรสชาติที่ลงตัว ปรุงอาหารและคุณจะมีความสุขไม่รู้ลืม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ล้างเนื้อไก่และต้มในน้ำเค็ม นำเนื้อที่ปรุงแล้วออกจากน้ำซุปหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางบนจานที่คุณจะเก็บสลัด เกลือเล็กน้อยแล้วทาชั้นด้วยมายองเนส คุณยังสามารถใช้เนื้อรมควันหรืออบ
ขั้นตอน 2 จาก8
ล้างแตงกวาให้สะอาด แห้ง ผ่าหางแล้วหั่นเป็นเส้น วางบนเนื้อไก่
ขั้นตอน 3 จาก8
ขูดชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบแล้วโรยบนชั้นแตงกวา แปรงด้วยมายองเนส
ขั้นตอน 4 จาก8
กระจายอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอน 5 จาก8
ล้างลูกพรุนให้สะอาดเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระหั่นเป็นหลาย ๆ ชิ้นแล้วจัดวางในชั้นถัดไปโดยเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวอย่างสม่ำเสมอ แยกวอลนัทออกจากเปลือกและพาร์ติชั่นแล้วสับด้วยมีดแล้วโรยบนสลัด
ขั้นตอน 6 จาก8
ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดปอกเปลือกและแกนหั่นเป็นก้อนแล้วจัดวางในชั้นถัดไป
ขั้นตอน 7 จาก8
ต้มไข่ไก่ในน้ำเค็ม เย็น ปอกเปลือก ตะแกรง ใส่ในชั้นถัดไป โรยหน้าด้วยถั่วไพน์นัท
ขั้นตอน 8 จาก8
ตัดเปลือกส้มเขียวหวานออกแล้ววางบนสลัด โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง ข้าวโพด และมะกอก เสิร์ฟสลัดพัฟกับไก่ แตงกวา ลูกพรุน และวอลนัท

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *