สมูทตี้นมกล้วยบลูเบอร์รี่
0
202
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
58.8 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
10 นาที
โปรตีน *
1.8 กรัม
ไขมัน *
1.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
10.8 กรัม
ผลเบอร์รี่และกล้วยหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จะถูกส่งไปยังโถปั่น จากนั้นทุกอย่างก็เทนมใส่น้ำผึ้งแล้วตีจนเนียน ผลที่ได้คือเครื่องดื่มที่สดชื่นและดีต่อสุขภาพ
