บลูเบอร์รี่กล้วยปั่น
0
209
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
60.6 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
10 นาที
โปรตีน *
1.9 กรัม
ไขมัน *
1.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
10.8 กรัม
บลูเบอร์รี่สมูทตี้เป็นเครื่องดื่มสำหรับคนที่รักสุขภาพ เหมาะเป็นอาหารเช้าหรือของว่างระหว่างวันเพราะจะอิ่มมาก และปริมาณแคลอรี่ของบลูเบอร์รี่สมูทตี้ต่ำมาก สูตรแนะนำให้ใส่กล้วยลงในเครื่องดื่มซึ่งจะทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและรสชาติที่สมดุล สมูทตี้จัดทำขึ้นโดยไม่ใช้ความร้อน จึงสามารถรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของส่วนผสมไว้ได้อย่างเต็มที่
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
มื้ออาหารที่มีความสุขและอร่อย!