สมูทตี้บลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่
0
190
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
175.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
30 นาที.
โปรตีน *
3.6 กรัม
ไขมัน *
4.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
33 กรัม
สมูทตี้เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและรสชาติที่น่ารับประทานมาก และคุณสามารถทดลองกับส่วนผสมของสมูทตี้ ได้รสชาติใหม่ทุกครั้ง ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้เตรียมจากส่วนผสมของบลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่บนพื้นฐานของโยเกิร์ตธรรมชาติ เสริมด้วยข้าวโอ๊ตและไอศกรีม เครื่องดื่มนี้จะทำให้ร่างกายชุ่มชื่น สดชื่น และกระชับในสภาพอากาศร้อน
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อาหารอร่อยและประสบความสำเร็จ!