หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

เนื้อฉ่ำทั้งชิ้นอบในเตาอบ

0
607
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 93.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 150 นาที
โปรตีน * 9.1 กรัม
ไขมัน * 12.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.6 กรัม
เนื้อฉ่ำทั้งชิ้นอบในเตาอบ

ทุกคนรู้ดีว่าเนื้อวัวเป็นเนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่ต้องใช้เวลาปรุงนานมากและไม่ได้นุ่มเสมอไป นี่เป็นสูตรที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในการทำเนื้อฉ่ำและอร่อย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ปอกและบดกระเทียมและรากขิงในเครื่องปั่น
ขั้นตอน 2 จาก5
ในชาม ผสมซีอิ๊ว น้ำมันพืช ขิงสับ และกระเทียม เพิ่มพริกร้อนเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 3 จาก5
วางเนื้อในน้ำดอง แปรงทุกด้าน และหมักไว้ครึ่งชั่วโมง
ขั้นตอน 4 จาก5
วางเนื้อหมักไว้ในแขนเสื้อแล้วอบในเตาอบที่ 200 องศาเป็นเวลา 60 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
เสิร์ฟเนื้อบนโต๊ะรดน้ำด้วยน้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาระหว่างการอบมันอร่อยมาก
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *