ปลาแมคเคอเรลในซีอิ๊ว
0
2626
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
90.2 กิโลแคลอรี
ส่วน
3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
2 วัน
โปรตีน *
3.9 กรัม
ไขมัน *
2.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
16.4 กรัม
สูตรการทำเกลือนี้เหมาะสำหรับปลาทะเลที่มีน้ำมัน ปลาแมคเคอเรล หรือปลาเฮอริ่ง ปลาแมคเคอเรลก็เป็นที่รักเช่นกันเพราะไม่มีกระดูกเล็ก ๆ อยู่ในนั้นและเนื้อไขมันจะดูดซับเครื่องเทศในปริมาณที่จำเป็นเท่านั้น
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!