หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Solyanka ไม่มีผักดอง

0
1572
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 146.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 6.2 กรัม
ไขมัน * 11.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.1 กรัม
Solyanka ไม่มีผักดอง

ซุปอร่อยของอาหารสลาฟตะวันออกซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากจากแม่บ้านหลายคน หากครัวเรือนของคุณไม่ชอบผักดอง และคุณต้องการปรุงผสมกันมานานแล้ว อย่าลืมลองสูตรนี้ ท้ายที่สุดแล้วซุปของอาหารสลาฟตะวันออกนี้ได้รับความนิยมอย่างมากจากแม่บ้านหลายคนด้วยเหตุผล อร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการ - สิ่งที่คุณต้องการสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อย!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
ขั้นแรกต้มมันฝรั่งใส่ในน้ำเดือดทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง เราตรวจสอบความพร้อมอย่างระมัดระวังด้วยส้อม
ขั้นตอน 2 จาก 9
เมื่อมันฝรั่งเย็นลงเล็กน้อย ให้หั่นเป็นลูกเต๋า
ขั้นตอน 3 จาก 9
ตัดมะกอกเป็นวงกลม
ขั้นตอน 4 จาก 9
ตัดเนื้อรมควันเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 5 จาก 9
ตอนนี้เราส่งน้ำไปที่เตาแล้วรอให้เดือด เราโยนมันฝรั่ง มะกอก และเนื้อรมควันลงไป ลดความร้อนและนำไปต้มอีกครั้ง
ขั้นตอน 6 จาก 9
ในชามที่แยกจากกัน ผสมกระเทียมสับกับซอสมะเขือเทศ
ขั้นตอน 7 จาก 9
บีบน้ำจากมะนาวแล้วใส่ลงในซอสมะเขือเทศ เราใส่เครื่องเทศที่นั่น เราผสม
ขั้นตอน 8 จาก 9
เทซอสที่เตรียมไว้ลงในกระทะและปรุงอาหารประมาณ 10 นาที
ขั้นตอน 9 จาก 9
ก่อนเสิร์ฟใส่ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนในแต่ละส่วน

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *