หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ผักโซเลียนก้า

0
1131
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 47 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 1.5 กรัม
ไขมัน * 2.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.3 กรัม
ผักโซเลียนก้า

ส่วนผสมที่หล่อเลี้ยงสามารถสร้างความสุขให้กับผู้ชื่นชอบเนื้อสัตว์เท่านั้น ซุปเข้มข้นทำง่ายด้วยผัก คุณค่าทางโภชนาการและรสชาติของอาหารจานนี้ไม่ด้อยไปกว่าเนื้ออย่างแน่นอน ลองมัน!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 10
เราจะใส่หม้อน้ำร้อนไว้ล่วงหน้า จากนั้นหั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็กๆ
ขั้นตอน 2 จาก 10
ปอกแครอทแล้วถูบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 3 จาก 10
เปิดกระทะด้วยน้ำมัน สับเห็ดสดและทอดเบา ๆ คุณสามารถเพิ่มเกลือ
ขั้นตอน 4 จาก 10
เพิ่มหัวหอมและแครอทลงในเห็ด ผัดจนนิ่มด้วยไฟอ่อน เพิ่มวางมะเขือเทศและคนให้เข้ากัน
ขั้นตอน 5 จาก 10
ผ่านแตงกวาดองผ่านเครื่องขูด บดกลีบกระเทียม
ขั้นตอน 6 จาก 10
ใส่แตงกวาและกระเทียมลงไปผัด ผัดและยกออกจากเตา เราสามารถส่งมะกอกสับไปที่นั่นได้เช่นกัน
ขั้นตอน 7 จาก 10
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วส่งไปต้มน้ำ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
ขั้นตอน 8 จาก 10
สับกะหล่ำปลีสดอย่างประณีตผสมกับกะหล่ำปลีดอง
ขั้นตอน 9 จาก 10
เราส่งส่วนผสมของกะหล่ำปลีไปที่มันฝรั่ง เทลงในทู่และผสม เราเก็บไฟไว้อีก 10-15 นาที
ขั้นตอน 10 จาก 10
เทส่วนผสมลงในจาน ตกแต่งด้วยสมุนไพรสดและเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *