หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Solyanka กับมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว

1
2448
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 61.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 1 ลิตร
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 1.4 กรัม
ไขมัน * 3.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.5 กรัม
Solyanka กับมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว

อาหารผสมที่น่ารับประทานโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติล้วนๆ เพื่อสุขภาพ มะเขือเทศสดดีกว่าพาสต้าสำเร็จรูปมาก ซึ่งหมายความว่ารสชาติของอาหารจะดีขึ้นเท่านั้น กะหล่ำปลีก็เข้ากันได้ดีกับพวกเขา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เผยรสชาติของกันและกันได้ดี

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ล้างมะเขือเทศให้สะอาดเทน้ำเดือดเพื่อให้เปลือกลอกออกได้ดีขึ้น นำออกแล้วบดมะเขือเทศด้วยเครื่องปั่น
ขั้นตอน 2 จาก7
ล้างกะหล่ำปลีและสับละเอียด
ขั้นตอน 3 จาก7
แตงกวายังต้องล้างและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
ขั้นตอน 4 จาก7
ถูแครอทบนเครื่องขูดหยาบแล้วหั่นหัวหอมเป็นสี่เหลี่ยม
ขั้นตอน 5 จาก7
ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 6 จาก7
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะ เทน้ำมันพืชลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน อย่าลืมพริกไทยและใบกระวานรวมถึงเครื่องเทศและเกลือกับน้ำตาล แต่เรายังไม่ได้ใส่น้ำส้มสายชูลงไป เอาไว้ทีหลัง เคี่ยวอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 40 นาที ตอนนี้เทน้ำส้มสายชูผสมและตั้งไฟต่อไปอีก 10 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
เราเปลี่ยนส่วนผสมเป็นขวดโหลแล้วม้วนขึ้น

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ความคิดเห็น (1) 1

เฮเลนา 08-08-2021 05:56
แก้วน้ำตาล?
การดูแลเว็บไซต์
ใช่

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *