ผัดมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวเป็นวงกลม
0
1713
ครัว
จอร์เจียน
ปริมาณแคลอรี่
63.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
1 ลิตร
เวลาทำอาหาร
90 นาที
โปรตีน *
0.9 กรัม
ไขมัน *
3.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
14.9 กรัม
ผัดมะเขือยาวไม่น่าจะปล่อยให้ผู้ที่คอยสังเกตรูปร่างของพวกเขาอย่างระมัดระวัง และทั้งหมดเป็นเพราะส่วนผสมที่มีประโยชน์ซึ่งมีแคลอรีต่ำและมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก ผัดมะเขือยาวสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือเป็นอาหารมื้อเอกอิสระก็ได้
