หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดลูกศรกระเทียม

ลูกศรกระเทียม กระทะ
Shooters สลัดกระเทียมกับเนื้อ

กะหล่ำดอกเป็นผักตามฤดูกาลและหาได้ไม่ง่าย หากคุณมีโครงเรื่องส่วนตัว คุณโชคดีอย่างเหลือเชื่อ! หน่อกระเทียมจะถูกตัดในปลายเดือนมิถุนายน - ต้นเดือนกรกฎาคมเมื่อพวกมันยังกรอบและอยู่ในน้ำผลไม้มีกลิ่นหอมของกระเทียมที่ละเอียดอ่อนและเหมาะสำหรับการดอง ตุ๋น และสลัด วันนี้เรากำลังเตรียมหนึ่งในสลัดเหล่านี้: สลัดอุ่น ๆ กับเนื้องาและลูกศรกระเทียม

วัตถุดิบ: หมู, เนื้อวัว, ลูกศรกระเทียม, น้ำ, ซีอิ๊ว, แป้งมันฝรั่ง, งา, น้ำมันพืช
ซีซาร์สลัด
ซีซาร์สลัดกับมายองเนสและมะเขือเทศ

ซีซาร์สลัดเป็นที่นิยมอย่างมาก ดังนั้น หากคุณปรุงให้กับครอบครัวหรือแขกรับเชิญจะไม่มีใครผิดหวัง ซีซาร์สลัดกับมายองเนสและมะเขือเทศเป็นหนึ่งในรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของจานนี้ซึ่งทุกคนชอบโดยไม่มีข้อยกเว้น

วัตถุดิบ: เนื้อไก่, สลัดรวม, ​​มะเขือเทศราชินี, ไข่นกกระทา, เบคอนรมควัน, ขนมปังข้าวไรย์, โยเกิร์ต, ชีสพาร์เมซาน, ใบโหระพาสด, ลูกศรกระเทียมดอง, ซีอิ๊ว, ซอส Worcestershire, ซอสบัลซามิก, น้ำมันมะกอก, เกลือ, เครื่องปรุงรส (ไม่จำเป็น)

10 อันดับส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดภายใต้เครื่องเทศ

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
ลูกศรกระเทียม 163.7 1.1 15.4 5.1
ซีอิ๊ว 53 8.1 0.6 4.1
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
แครอท 35 1.3 0.1 6.9
ผักชี 299.5 6.2 17.8 13.1
งา 565 19.4 48.7 12.2
พริกไทยดำ 251 10.4 3.3 38.7