หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สเต็กไก่งวงกับมะเขือเทศในเตาอบ

0
677
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 160.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 180 นาที
โปรตีน * 9.4 กรัม
ไขมัน * 14.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.6 กรัม
สเต็กไก่งวงกับมะเขือเทศในเตาอบ

แม่บ้านชอบเนื้อไก่งวงมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่น่าแปลกใจเพราะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายและถือเป็นอาหาร เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อแห้ง คุณสามารถอบกับผักได้

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างเนื้อไก่งวง แห้งและหั่นเป็นส่วน ๆ
ขั้นตอน 2 จาก6
ในชาม ผสมโยเกิร์ต มายองเนส กระเทียมสับ เกลือ เครื่องเทศ และผักชีฝรั่ง ผสมเนื้อกับน้ำดองที่เกิดขึ้นทิ้งไว้สองสามชั่วโมง
ขั้นตอน 3 จาก6
จาระบีจานที่ทนต่อเตาอบด้วยน้ำมันพืช ใส่เนื้อดองลงไป
ขั้นตอน 4 จาก6
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางบนเนื้อ
ขั้นตอน 5 จาก6
วางแม่พิมพ์ในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 35-40 นาที จากนั้นนำจานออกจากเตาอบ โรยด้วยชีสขูด แล้วปรุงต่ออีก 10-15 นาที
ขั้นตอน 6 จาก6
แบ่งสเต็กที่เสร็จแล้วออกเป็นส่วน ๆ และเสิร์ฟร้อน
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *