หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สเต็กไก่งวงในแป้ง

0
579
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 134.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 10 กรัม
ไขมัน * 6.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 19.3 กรัม
สเต็กไก่งวงในแป้ง

สเต็กไก่งวงในแป้งในกระทะเป็นตัวเลือกที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ การทำอาหารจานนี้จะไม่ทำให้คุณลำบากเป็นพิเศษ และองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นนั้นมีราคาไม่แพงมาก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เตรียมไก่งวงสดแช่เย็น ถ้าไม่มีแป้งข้าวเจ้าก็เปลี่ยนเป็นแป้งสาลีได้
ขั้นตอน 2 จาก6
ตีไข่ในชามลึก ใส่แป้งข้าวเจ้า เกลือและพริกไทยป่น
ขั้นตอน 3 จาก6
ตัดเนื้อไก่งวงเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วตีเบา ๆ
ขั้นตอน 4 จาก6
จุ่มเนื้อลงในแป้ง
ขั้นตอน 5 จาก6
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช และทอดสเต็กด้วยไฟอ่อนๆ จนเป็นสีเหลืองทอง แต่ละด้านจะใช้เวลา 4-5 นาที
ขั้นตอน 6 จาก6
เสิร์ฟเนื้อปรุงกับสมุนไพรและซอสเพื่อลิ้มรส
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *