หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ลูกศรกระเทียมกับเนื้อสับ

0
2450
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 148.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 6.9 กรัม
ไขมัน * 10.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.6 กรัม
ลูกศรกระเทียมกับเนื้อสับ

สูตรสำหรับทำลูกศรกระเทียมไม่ใช่สิ่งใหม่และไม่รู้จักอีกต่อไป ถูกต้องแล้ว ส่วนผสมนี้มีรสชาติที่กลมกลืนกัน ตัวอย่างเช่นลูกศรของกระเทียมกับเนื้อสับ - จานที่ชุ่มฉ่ำและอร่อย และที่สำคัญที่สุดคือการเตรียมการที่รวดเร็วและง่ายดาย คุณต้องการอะไรอีกสำหรับสูตรอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยม?

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ปอกเปลือกลูกศรกระเทียม ล้าง เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว
ขั้นตอน 2 จาก6
หั่นลูกศรกระเทียมเป็นชิ้นเล็กๆ ลูกละประมาณ 5 เซนติเมตร
ขั้นตอน 3 จาก6
ปอกเปลือกล้างและสับหัวหอม
ขั้นตอน 4 จาก6
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช ผัดหอมใหญ่จนโปร่งใส
ขั้นตอน 5 จาก6
ใส่เนื้อสับลงในกระทะ ทอดเนื้อสับจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มลูกศรกระเทียมลงในเนื้อสับผสมเบา ๆ ปรุงจนนุ่มประมาณ 10 นาที
ขั้นตอน 6 จาก6
เสิร์ฟยอดกระเทียมร้อนกับเนื้อสับเป็นจานแยกต่างหาก อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *