หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ซุปชานเทอเรลไม่มีเนื้อสัตว์

0
859
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 34.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 1.2 กรัม
ไขมัน * 0.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.1 กรัม
ซุปชานเทอเรลไม่มีเนื้อสัตว์

ซุปชานเทอเรลเป็นอาหารฤดูร้อนที่หอมกรุ่นอย่างไม่น่าเชื่อ! เพื่อให้มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยลง คุณสามารถปรุงโดยไม่ใช้เนื้อสัตว์ได้ ซุปนี้กลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก! และกลิ่นของเห็ดป่าก็บ้าไปแล้ว! ความสุขที่แท้จริง!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
เราล้างชานเทอเรลแล้วหั่นเป็นหลายส่วน ต้มน้ำแล้วส่งชานเทอเรลลงไปต้ม 20 นาที
ขั้นตอน 2 จาก4
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก4
หัวหอมและแครอทก็สะอาดเช่นกัน ตัดหัวหอมเป็นสี่เหลี่ยมถูแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 4 จาก4
เพิ่มผักลงในชานเทอเรล ปรุงอาหารอีก 15 นาที ใส่กระเทียมสับ พริกไทย และเกลือเพื่อลิ้มรส

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *