หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบขูดในเตาอบ

0
8646
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 148.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 13.9 ก.
ไขมัน * 11.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.4 กรัม
บวบขูดในเตาอบ

บวบอบในเตาอบมีความฉ่ำและนุ่มอยู่เสมอ ด้วยการเพิ่มส่วนประกอบต่าง ๆ ลงในบวบขูด - ชีส, ไข่, เครื่องเทศ - คุณสามารถบรรลุความกลมกลืนของรสชาติของอาหารสำเร็จรูป หากคุณต้องการสูตรอาหารสำหรับเมนูบวบแบบเบาและไขมันต่ำ ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับกรณีนี้

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราเริ่มอุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา เราล้างบวบตัดหางทั้งสองข้างแล้วบดบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 2 จาก5
หลังจากนั้นถูชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบแล้วใส่ลงในบวบ
ขั้นตอน 3 จาก5
ขับไข่ไก่ลงในภาชนะที่ใช้งานได้กับส่วนผสมที่เหลือ ปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ผัดจนส่วนผสมมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอ หลังจากผสมส่วนประกอบแล้ว บวบจะเริ่มคั้นน้ำผลไม้ เพียงแค่สะเด็ดน้ำ
ขั้นตอน 4 จาก5
จาระบีจานอบด้วยน้ำมันพืช จากนั้นเราก็กระจายมวลบวบลงในแบบฟอร์มที่เตรียมไว้และปรับระดับ
ขั้นตอน 5 จาก5
เราใส่แบบฟอร์มกับบวบในเตาอบอุ่นเป็นเวลา 25 นาที เรานำบวบขูดที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบทำให้เย็นลงเล็กน้อย - จานพร้อมเสิร์ฟ

ทานให้อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *