หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ฟักทองอบน้ำผึ้งและถั่วในเตาอบ

0
345
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 100.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 70 นาที
โปรตีน * 0.8 กรัม
ไขมัน * 3.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 21.4 กรัม
ฟักทองอบน้ำผึ้งและถั่วในเตาอบ

ฟักทองเป็นผักที่นิยมนำมาประกอบอาหารมากที่สุดชนิดหนึ่ง ใช้ในการเตรียมอาหารจำนวนมาก และแม้กระทั่งเมื่อคุณต้องการของอร่อย คุณก็สามารถอบฟักทองกับถั่วในเตาอบได้อย่างรวดเร็ว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น ควรใช้น้ำผึ้งเหลว
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกฟักทองแล้วหั่นเป็นชิ้นหนาเท่ากัน ใส่ชิ้นฟักทองลงในแม่พิมพ์เทน้ำสองช้อนโต๊ะปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เวลาขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้นฟักทอง
ขั้นตอน 3 จาก5
สับถั่วด้วยมีด ในชาม บดเนย น้ำตาล น้ำผึ้ง และถั่ว
ขั้นตอน 4 จาก5
นำฟักทองออกจากเตาน่าจะเกือบเสร็จแล้ว กระจายมวลน้ำผึ้งถั่วให้ทั่วชิ้นฟักทอง นำแม่พิมพ์กลับเข้าเตาอบอีก 10-15 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
ของหวานนี้เหมาะสำหรับดื่มชาเท่านั้น แต่ยังเข้ากันได้ดีกับไวน์สักแก้ว
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *