
ฟักทองใส่น้ำตาลและมะนาวในเตาอบ
ของหวานฟักทองเบาที่มีรสชาติที่น่าสนใจ มะนาวเพิ่มกลิ่นเปรี้ยวที่น่ารื่นรมย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่อผสมกับชาร้อนหอมกรุ่น
ฟักทองอบในเตาที่อุดมด้วยสารอาหารและมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ด้วยการใช้สูตรอาหารที่เลือกสรรของเรา อาหารง่ายๆ นี้สามารถเสิร์ฟได้ไม่ซ้ำกันทุกครั้ง ใช้น้ำตาล น้ำผึ้ง แยม ลองตัวเลือกต่างๆ และปรุงอาหารเพื่อความสนุก นอกจากรสชาติแล้ว อย่าลืมประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ด้วย เพราะฟักทองยังมีสารอาหาร วิตามิน มาโครและธาตุขนาดเล็กจำนวนมาก
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
ฟักทอง | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
ที่รัก | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
อบเชย | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
มะนาว | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
แอปเปิ้ล | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
ส้ม | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |