
เป็ดกับส้มในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ
ส้มและเป็ดอบเป็นคุณลักษณะดั้งเดิมของตารางปีใหม่ เราอยากจะแบ่งปันสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับเป็ดยัดไส้ส้มอบในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
ส้ม | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
ที่รัก | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
แอปเปิ้ล | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
คอนยัค | 239 | 0 | 0 | 0.1 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
ซีอิ๊ว | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
พริกไทยดำ | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
อบเชย | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |