
เป็ดบัควีทและลูกพรุนในเตาอบ
เป็ดยัดไส้ดูน่าประทับใจมากบนโต๊ะ และบัควีทเองก็เป็นโจ๊กที่อร่อยมาก และถ้าคุณผสมกับเนื้อเป็ดฉ่ำๆ คุณก็จะได้อาหารจานเด็ด ลูกพรุนจะเพิ่มความซับซ้อนเล็กน้อยให้กับมัน
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
มันฝรั่ง | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
ซีอิ๊ว | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
ลูกพรุน | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
แอปเปิ้ล | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
ที่รัก | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
มะนาว | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
มัสตาร์ดฝรั่งเศส | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |