
แยมมะยมกับวอลนัท
นี่คือสูตรสำหรับแยมมะยมแสนอร่อย รสชาติของมันกลายเป็นดั้งเดิมด้วยการเติมวอลนัท ขั้นตอนการทำแยมนั้นลำบากและใช้เวลานาน แต่รสชาติและกลิ่นของมันนั้นคุ้มค่ากับความอดทนและเวลาที่ใช้ไป
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
มะยม | 45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
ส้ม | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
มะยมเขียว | 45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
ใบเชอร์รี่ | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
มะนาว | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
วอลนัท | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
เจลาตินที่กินได้ | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
สะระแหน่สด | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
กรดมะนาว | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |