เกี๊ยวกับมันฝรั่งในไมโครเวฟ

1057

ครัว รัสเซีย

ปริมาณแคลอรี่ 207.9 กิโลแคลอรี

ส่วน 4 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 60 นาที

โปรตีน * 8.9 กรัม

ไขมัน * 10.8 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 41.2 กรัม

เนื้อหา

วิธีดั้งเดิมในการเตรียมเกี๊ยวทำเองคือในไมโครเวฟ ลองสูตรอาหารง่ายๆ กับไส้มันฝรั่งแสนอร่อย เหมาะสำหรับมื้อเย็น!

แป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำ 120 มล. เกลือ 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ สำหรับการกรอก: มันฝรั่ง 3 ชิ้น เนย 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ รสชาติ พริกไทยดำ รสชาติ

มาทำแป้งโดว์ง่ายๆ ในน้ำกัน ในการทำเช่นนี้ ร่อนแป้งกับเกลือแล้วผสมกับน้ำและน้ำมันพืช นวดส่วนผสมจนได้แป้งที่นุ่มและยืดหยุ่น

ถัดไปปอกมันฝรั่งต้มจนนุ่มแล้วเปลี่ยนเป็นน้ำซุปข้นที่ละเอียดอ่อนเติมน้ำมันพืชเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

รีดแป้งที่เสร็จแล้วออกเป็นชั้นบาง ๆ ซึ่งเราแบ่งออกเป็นชิ้นกลมเล็ก ๆ เรากระจายไส้ไปให้พวกเขาแล้วห่อเปล่าในรูปร่างที่ต้องการ

ใส่เกี๊ยวที่ปิดตาลงในจานแล้วเติมด้วยน้ำต้มอุ่น เราใส่จานในไมโครเวฟและปรุงอาหารด้วยพลังงานสูงเป็นเวลา 6 นาที

เรานำเกี๊ยวออกจากไมโครเวฟแล้ววางบนจานแบ่งแล้วเสิร์ฟ พร้อม!