
แพนเค้กบวบกับชีสและผักชีลาว
เรานำเสนอทางเลือกอื่นในการทำแพนเค้กบวบ คราวนี้เราจะเพิ่มชีสและสมุนไพรลงในแป้ง แพนเค้กนุ่มๆ เค็มๆ พร้อมกลิ่นสีเขียวสด เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็นเบาๆ
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
พริกไทยดำ | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
ใบกระวาน | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
นมวัว | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
พริกหยวก | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |