หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แซลมอนอบสีชมพู PP

0
1132
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 102.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 18.5 กรัม
ไขมัน * 11.9 ก.
คาร์โบไฮเดรต* กรัม
แซลมอนอบสีชมพู PP

ปลาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ต้องการกินอย่างถูกต้อง ไม่ใช่เรื่องแปลกและง่ายต่อการเตรียม ตัวอย่างเช่น คุณสามารถนำแซลมอนสีชมพูไปอบกับมะนาวและเครื่องเทศ คุณจะได้จานที่อร่อยและชุ่มฉ่ำสำหรับทุกโอกาส

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ละลายปลาแซลมอนสีชมพูจนหมด ล้าง ทำความสะอาด ตัดครีบและหัวออก ตัดซากเป็นสเต็กที่มีความหนา 3-3.5 เซนติเมตร
ขั้นตอน 2 จาก4
โรยปลาด้วยเกลือ โรสแมรี่ เครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสแล้วเทน้ำมะนาวลงไปผัด ถ้ามีเวลาก็ปล่อยให้แซลมอนสีชมพูหมักไว้สักพัก
ขั้นตอน 3 จาก4
ปิดแบบฟอร์มด้วยกระดาษ parchment แปรงด้วยน้ำมันมะกอก วางสเต็กปลาแซลมอนสีชมพูลงบนกระดาษ parchment
ขั้นตอน 4 จาก4
เปิดเตาอบที่ 180 องศา อบแซลมอนสีชมพูเป็นเวลา 25-30 นาที เสิร์ฟปลาอบกับสลัดผักและซีอิ๊ว

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *