
หม้อตุ๋นกับแป้งข้าวโพด
หม้อปรุงอาหารนี้ทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง กับชาสักถ้วยหม้อตุ๋นจะอร่อยทั้งแบบเย็นและร้อน ด้วยการใช้ cornmeal ในสูตรขนมนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
คอทเทจชีส | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
วานิลลิน | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
ครีมเปรี้ยว | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
แป้งข้าวโพด | 343 | 1 | 0.6 | 83.5 |
กล้วย | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
แอปเปิ้ล | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
อบเชย | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
ลูกเกด | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |