หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ราดอาหารเช้ากับไส้กรอก ชีส และไข่ในกระทะ

0
1685
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 291.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 19.7 กรัม
ไขมัน * 21.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 34 กรัม
ราดอาหารเช้ากับไส้กรอก ชีส และไข่ในกระทะ

เบื่อข้าวต้ม แซนวิช และไข่เจียวแล้ว จะนึกถึงอะไรอีกบ้างสำหรับมื้อเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อร่อย และน่ารับประทาน? มีตัวเลือกที่ดี - ขนมปังพิต้าทอดเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าพร้อมไข่ ชีส และไส้กรอก ผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างธรรมดาและคุ้นเคย แต่ปรุงในรูปแบบที่ผิดปกติ - อาหารเช้าดังกล่าวจะถูกกินอย่างรวดเร็วและจนถึงเศษสุดท้าย! สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือไข่ใน "พาย" แต่ละอัน ไข่แดงเปียกผสมกับชีสละลายและทำให้ไส้ชุ่มฉ่ำมาก ใน บริษัท ที่มีแป้งกรอบ lavash กลับกลายเป็นว่าอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
เรากระจายแผ่นขนมปังพิต้าลงบนโต๊ะ เราปรับระดับด้วยมือของเรา หากขอบแห้งและเริ่มแตกเราก็ชุบด้วยฝ่ามือที่แช่ในน้ำ - ความยืดหยุ่นจะกลับคืนมา เราตัดแผ่นเป็นส่วน ๆ ในแต่ละช่องผลลัพธ์เราจะห่อไส้ในส่วนต่างๆ
ขั้นตอน 2 จาก8
ตัดไส้กรอกเป็นก้อนเล็ก ๆ ถูชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบ ใส่ชีสขูดและไส้กรอกก้อนตรงกลางสี่เหลี่ยม พักชีสขูดสองสามช้อนโต๊ะ - พวกเขาจะถูกโรยด้วยอาหารเช้าสำเร็จรูป
ขั้นตอน 3 จาก8
ตอกไข่ไก่ลงไป เพื่อป้องกันไม่ให้แพร่กระจายอย่างไร้รูปร่าง คุณสามารถขยับชีสและไส้กรอกในลักษณะเป็นด้าน
ขั้นตอน 4 จาก8
โรยไข่ด้วยเกลือเล็กน้อย พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส และผักชีฝรั่งสับ
ขั้นตอน 5 จาก8
ยกขอบของขนมปังพิต้าขึ้นแล้วห่อไส้ให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าโดยงอขอบให้ดี
ขั้นตอน 6 จาก8
ในกระทะให้ร้อนน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วทาขนมปังพิต้าที่เตรียมไว้พร้อมไส้ เรารักษาอุณหภูมิของเตาให้ต่ำปานกลางเพื่อให้ไข่มีเวลาทอด ทอดสองถึงสามนาทีในแต่ละด้าน เมื่อสี่เหลี่ยมด้านหนึ่งทอดแล้ว ให้พลิกกลับด้าน แล้วโรยหน้าด้วยชีสขูดเล็กน้อย
ขั้นตอน 7 จาก8
นำอาหารเช้าที่เสร็จแล้วออกจากกระทะแล้วโอนไปยังจานที่แบ่งส่วน ในขณะที่ไฟลนก้นร้อน ไส้ก็ฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ
ขั้นตอน 8 จาก8
เพื่อรสชาติคุณสามารถโรยพื้นผิวของสี่เหลี่ยมด้วยผักชีฝรั่งสับ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *