หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบผัดไข่

0
1879
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 148.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 7.3 กรัม
ไขมัน * 6.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 23.2 กรัม
บวบผัดไข่

กำลังมองหาอาหารสดใหม่ที่ไม่ธรรมดาแต่ไม่อยากใช้เวลากับเตามากเกินไปใช่ไหม จากนั้นสูตรที่เรานำเสนอให้คุณทราบจะมีประโยชน์มากสำหรับคุณ เพื่อให้จานอร่อยและนุ่มที่สุด เราแนะนำให้ใช้บวบหนุ่มเป็นส่วนผสมหลักเท่านั้น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
บวบควรล้างปอกเปลือกและหั่นเป็นวงแหวน ความหนาของแหวนควรเป็นเซนติเมตร กำจัดเมล็ดถ้าจำเป็น.
ขั้นตอน 2 จาก5
ตอกไข่ใส่ชามลึก ใส่กระเทียมสับ พริกไทย และเกลือลงไป ตีทุกอย่างให้ละเอียดด้วยตะกร้อมือ เทแป้งลงในจานแยกต่างหาก
ขั้นตอน 3 จาก5
เราจุ่มวงแหวนบวบลงในส่วนผสมของไข่แล้วม้วนในแป้งแล้วส่งไปยังกระทะที่อุ่นไว้
ขั้นตอน 4 จาก5
ผัดบวบทั้งสองด้าน เมื่อบวบเกือบพร้อมแล้ว ให้ตอกไข่ลงไปตรงกลางวงแหวน ปิดฝาแล้วรอจนไข่พร้อม
ขั้นตอน 5 จาก5
ยังคงตกแต่งจานของเราด้วยสมุนไพรสับ

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *