หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

โจ๊กข้าวสาลีเหลวกับนม

0
1038
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 87.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 35 นาที
โปรตีน * 3.6 กรัม
ไขมัน * 2.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 12 กรัม
โจ๊กข้าวสาลีเหลวกับนม

ด้วยความปรารถนาดีฉันต้องการแบ่งปันสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับโจ๊กข้าวสาลีเหลวแสนอร่อยปรุงด้วยนม ฉันมักจะทำโจ๊กประเภทนี้เป็นอาหารเช้า ขั้นตอนการทำอาหารนั้นง่ายและเร็วพอ อาหารเช้ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและน่ารับประทานมาก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ก่อนอื่นให้วัดปริมาณปลายข้าวสาลีที่ระบุในสูตร ฉันมักจะใช้เครื่องชั่งในครัวเพื่อจุดประสงค์นี้ ล้างข้าวสาลีที่ชั่งน้ำหนักให้สะอาดในน้ำไหลหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้น้ำใส
ขั้นตอน 2 จาก5
เทนมตามปริมาณที่ต้องการลงในหม้อก้นหนาตั้งไฟปานกลางแล้วต้มให้เดือด เกลือ.
ขั้นตอน 3 จาก5
ใส่ซีเรียลที่ล้างแล้วลงในนมเดือด นำไปต้มอีกครั้ง จากนั้นลดความร้อนเหลือน้อยที่สุดและปรุงโจ๊กข้าวสาลีเป็นเวลา 20 นาทีโดยคนเป็นครั้งคราว
ขั้นตอน 4 จาก5
เมื่อของเหลวดูดซึมได้จริงโจ๊กก็จะพร้อม เพิ่มเนยเล็กน้อยลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้ว ผัดและนำออกจากความร้อน ปิดฝาทิ้งไว้ 5-7 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
ใส่โจ๊กข้าวสาลีเหลวที่ปรุงในนมบนจานที่แบ่งส่วน ประดับด้วยผลเบอร์รี่ที่คุณชื่นชอบและเนยฝานหากต้องการ

เพลิดเพลินกับอาหารเช้าแสนอร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *