Jam ng aprikot nang walang pagluluto at walang asukal
0
1522
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
55.9 kcal
Mga bahagi
0.25 l.
Oras ng pagluluto
12 h
Mga Protein *
1.2 gr.
Fats *
0.1 g
Mga Karbohidrat *
12.4 gr.
Ang katanyagan ng pag-aani ng mga prutas para sa taglamig, kabilang ang mga aprikot, na walang asukal at pagluluto, ay patuloy na tumataas, dahil maraming nakakilala sa kanila na mas kapaki-pakinabang sa kalusugan. Kadalasan, ang mga prutas ay nahuhulog nang mahabang panahon sa isang steam bath o pinakuluang maraming beses, sapagkat mahirap mapanatili ang gayong pangangalaga. Sa resipe na ito, naghahanda kami ng jam ng aprikot nang walang pagluluto at asukal, pinapalitan ito ng pulot. Ang jam na ito ay mahusay para sa pandiyeta, mga bata at tamang nutrisyon.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Masaya at masarap na paghahanda!