Adjika na may malunggay at mga kamatis
0
2033
Kusina
Caucasian
Nilalaman ng calorie
32.6 kcal
Mga bahagi
0.8 l.
Oras ng pagluluto
90 minuto
Mga Protein *
1.7 gr.
Fats *
0.3 g
Mga Karbohidrat *
5.8 gr.
Ipinapanukala kong magluto ng isang mabango at medyo maanghang na adjika na may malunggay at mga kamatis. Ang pampalasa na ito ay napakahusay sa lahat ng mga pinggan, nang walang pagbubukod, kahit na kumalat sa isang sandwich, masisiyahan ka sa mahusay na kumbinasyon ng mga sangkap. Ang Adjika na may malunggay at mga kamatis ay perpektong magpapalakas sa iyong immune system.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Balatan ang ugat ng malunggay gamit ang isang peeler at i-chop ito sa mga piraso upang mas madali itong i-chop. Hugasan ang mainit na peppers, at pagkatapos ay alisin ang mga binhi at core na may mga pagkahati. Ihanda ang mga garapon, hugasan nang lubusan at isteriliser ang mga ito sa microwave o oven. Pakuluan ang mga takip sa isang kasirola o ibuhos sa kumukulong tubig.
Ipasa ang mga handa na sangkap sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o chop gamit ang isang food processor, maaari mo ring gamitin ang isang blender. Pagkatapos ay ilagay ang masa sa isang malalim na lalagyan kung saan magluluto ka ng adjika. Idagdag ang kinakailangang dami ng table salt at ihalo nang lubusan.
Bon Appetit!