Adjika mula sa zucchini at mga kamatis

10 pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa rubric ng Adjika

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
Bell pepper 27 1.3 0.1 5.3
Granulated na asukal 399 0 0 100
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Bawang 14.9 0.7 0 3
Mantika 899 0 99.9 0
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Malakas na ugat 59 3.2 0.4 10.5