bahay
➠ Zucchini
➠ Mga pinggan ng zucchini
➠ Talong at zucchini sa oven

Talong at zucchini sa oven

2972

Kusina taga-Europa

Nilalaman ng calorie 33.4 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 60 minuto

Mga Protein * 1.1 gr.

Fats * 1.5 gr.

Mga Karbohidrat * 5 gr.

Nilalaman

Ang mga hurno ng hurno ay isang malusog at masarap na ulam na madalas gamitin bilang isang ulam. Ang mga inihurnong eggplants at zucchini ay madaling makadagdag sa karne at isda, at maaari ding maging isang malayang ulam sa iyong mesa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Hugasan namin ang batang zucchini at gupitin sa manipis na mga hiwa. Ginagawa namin ang pareho sa talong.

Gupitin ang paminta ng kampanilya sa mga medium-size na piraso.

Tumaga ang sibuyas ng sibuyas at bawang. Paghaluin ang mga ito sa isang plato na may langis ng halaman, asin at pampalasa upang tikman.

Pahiyain ang kamatis, alisan ng balat at durugin ito sa isang hiwalay na malalim na mangkok.

Pagsamahin ang isang halo ng mga sibuyas at bawang na may durog na mga kamatis sa isang kawali, idagdag ang tomato paste sa kanila at kumulo sa loob ng 3-5 minuto.