Buong mga eggplants sa grill

0
4635
Kusina Caucasian
Nilalaman ng calorie 26.4 kcal
Mga bahagi 3 port.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 1.3 gr.
Fats * 0.1 g
Mga Karbohidrat * 5 gr.
Buong mga eggplants sa grill

Ang mga eggplant ay mainam para sa pag-ihaw. Maaari silang lutuing buo at gupitin sa mga wedge gamit ang isang wire rack o skewers. Ito ay isang napaka-simpleng ulam na nangangailangan ng ilang talong, asin at paminta.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 3
Para sa pagbe-bake, pumili ng mga batang prutas ng talong, dahil hindi sila maglalaman ng kapaitan. Hugasan ang mga gulay, putulin ang mga tangkay.
hakbang 2 sa labas ng 3
Brush ang talong na may asin at paminta. Ipagtutuhog ang mga gulay.
hakbang 3 sa labas ng 3
Lutuin ang mga eggplants sa mainit na uling sa loob ng 20-25 minuto, paminsan-minsang iikot ito. Ang kahandaan ng isang gulay ay natutukoy ng kanilang lambot. Alisin ang mga inihurnong gulay mula sa tuhog, tumaga, iwisik ng mga tinadtad na halaman at ihain.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *