Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga resipe sa grill
  3. ➠ Inihaw na gulay sa grill
  4. ➠ Inihaw na eggplants na may mga kabute

Inihaw na eggplants na may mga kabute

0
1633
Kusina Caucasian
Nilalaman ng calorie 46.7 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 200 minuto
Mga Protein * 1 gr.
Fats * 11.1 gr.
Mga Karbohidrat * 4.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Inihaw na eggplants na may mga kabute
Nilalaman

Ang inihaw na eggplants na may mga kabute ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga nag-aalaga ng kanilang kalusugan at hugis. Upang magluto ng mga eggplants sa grill, kailangan mo lamang ng mga sariwa at de-kalidad na gulay at pampalasa. Dapat pansinin na ang ulam na ito ay isa sa pinakatanyag sa panahon ng tagsibol at tag-init. Ang inihaw na eggplants ay maaaring ihain bilang isang malayang ulam o bilang isang ulam.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Kinukuha namin ang talong. Dapat silang lubusang banlaw at matuyo.
hakbang 2 sa 8
Gupitin ang mga eggplants sa mga singsing na daluyan ng kapal, halos 1 sentimeter.
hakbang 3 sa 8
Inililipat namin ang mga eggplants sa isang malaking mangkok, iwiwisik ang mga ito ng asin, at iniiwan ng isang oras upang mailabas ng mga gulay ang katas.
hakbang 4 sa 8
Matapos ang tinukoy na oras, alisan ng tubig ang labis na likido mula sa mga eggplants, pagkatapos ay idagdag ang bawang na dumaan sa isang pagpindot sa mga gulay.
hakbang 5 sa 8
Magdagdag ng pampalasa ng gulay, asin, itim na paminta, mga halamang Italyano, langis ng oliba, pinatuyong rosemary doon.
hakbang 6 sa 8
Paghaluin nang lubusan ang lahat, pagkatapos ay iwanan ang mga gulay ng isang oras upang maayos silang maasin.
hakbang 7 sa 8
Pagkatapos ng isang oras, humiga sa grill at iprito hanggang sa ang mga eggplants ay makakuha ng isang ginintuang kayumanggi kulay.
hakbang 8 sa 8
Handa na ang ulam. Palamutihan ng mga tinadtad na damo bago ihain.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *