Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Nagluto ng mga hita ng pabo ang oven

Nagluto ng mga hita ng pabo ang oven

0
322
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 75.1 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 9.4 gr.
Fats * 9.1 gr.
Mga Karbohidrat * 3.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Nagluto ng mga hita ng pabo ang oven
Nilalaman

Ang hita ng pabo ay itinuturing na pinaka makatas at masustansya. Ang sangkap ay maaaring lutong piraso sa oven at ihain sa bahay. Ikalugod ang iyong pamilya sa isang nakabubusog at masarap na gamutin.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Huhugasan natin ang mga hita ng pabo, pagkatapos ay maingat na alisin ang karne mula sa mga buto.
hakbang 2 sa labas ng 5
Gumagawa kami ng maliliit na pagbawas sa mga nakahandang piraso ng karne. Ilagay ang mga piraso ng bawang sa kanila.
hakbang 3 sa labas ng 5
Pagsamahin ang toyo at langis ng halaman sa isang malalim na plato. Gumalaw ng asin at pampalasa dito. Isawsaw ang mga piraso ng pabo sa pag-atsara at iwanan ng 20 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ilagay ang inatsara na karne sa isang baking dish na may foil. Pagluluto sa 180 degree. Sa isang saradong foil sa loob ng 15 minuto at pareho sa isang bukas.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ilagay ang natapos na mga piraso ng pabo sa mga plato at ihatid. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *