bahay
➠ mga panghimagas
➠ mga panghimagas
➠ Protector ng protina para sa 2 protina

Protector ng protina para sa 2 protina

5294

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 278 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 30 minuto.

Mga Protein * 12.7 g

Fats * 11.5 g

Mga Karbohidrat * 50.4 g

Nilalaman

Ang resipe ng protina-tagapag-alaga na ito ay dapat gamitin ng bawat maybahay. Madaling maghanda, mukhang napakaganda at solemne sa mga panghimagas. Dagdag pa, ito ay ilaw at masarap, nang walang masarap na tamis.

Mga sangkap

Itlog 2 pcs. Granulated na asukal 3 kutsara Tubig 150 ML

Proseso ng pagluluto

Ang mga pinggan ng protina ay dapat na ganap na tuyo. Paghiwalayin ang mga puti mula sa mga pula ng itlog.

Talunin ang mga puti hanggang sa isang makapal na siksik na form ng foam.

Ibuhos ang asukal sa isang kasirola at magdagdag ng tubig.

Pakuluan ang syrup ng asukal. Ang kahandaan ng syrup ay nasuri ng kakayahang gumulong ng bola.

Ibuhos ang syrup ng asukal sa pinalo na mga puti ng itlog sa isang manipis na stream, habang patuloy na pinalo ang cream gamit ang isang panghalo. Ang cream ay dapat na napalawak nang mahusay.