Vak-belyashi

10 mga pinaka-madalas na ginagamit na sangkap sa heading ng Belyashi, mga pie ng karne

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Patatas 77 2 0.4 16.3
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Mantika 899 0 99.9 0
Mag-atas margarin 743 0.3 82 1
Tinadtad na karne 165.9 14.7 11.6 0.7
Tuyong lebadura 44 3.6 1.6 4.2