bahay
➠ Meryenda
➠ Meryenda
➠ Mga pancake na walang itlog sa kefir

Mga pancake na walang itlog sa kefir

1054

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 213 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 30 minuto.

Mga Protein * 4.9 gr.

Fats * 4.8 gr.

Mga Karbohidrat * 57.1 gr.

Nilalaman

Simulan ang iyong araw sa isang masarap na agahan ng mabangong lacy kefir pancake. Nakahanda ang mga ito nang napakadali at mabilis, hindi mo na kailangang masira at talunin ang mga itlog.

Mga sangkap

Kefir 1.5 kutsara Harina 100 - 120 g Asin 1 kurot Baking soda 0.5 tsp Granulated na asukal 2 kutsara Langis ng mirasol 2 kutsara

Proseso ng pagluluto

Alisin nang maaga ang kefir mula sa ref upang mag-init ito hanggang sa temperatura ng kuwarto. Magdagdag ng soda, harina, asukal at asin sa kalahati ng kefir, pukawin.

Idagdag ang natitirang kefir at ihalo muli.

Ibuhos sa langis ng mirasol, pukawin. Maglagay ng isang kawali sa kalan at painitin itong mabuti.

Bago ang unang pancake, grasa ang isang kawali na may langis ng mirasol. Ibuhos ang kuwarta, ipamahagi ito nang pantay-pantay sa ilalim, iprito ang pancake sa magkabilang panig. Lutuin ang mga pancake hanggang sa maubusan ang kuwarta.