Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Meryenda
  3. ➠ Meryenda
  4. ➠ Mga pancake mula sa zucchini sa kefir

Mga pancake mula sa zucchini sa kefir

0
2606
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 154.9 kcal
Mga bahagi 20 daungan.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 5.8 gr.
Fats * 5.3 gr.
Mga Karbohidrat * 34 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Mga pancake mula sa zucchini sa kefir
Nilalaman

Ang mga pancake na ito ay magiging hindi kapani-paniwalang masarap mainit at malamig na may isang mag-atas na sarsa ng bawang o kulay-gatas na may lasa na tinadtad na halaman. Ang mga zucchini pancake ay maaari ding balot ng mga pagpuno tulad ng pinirito na mga ligaw na kabute na may mga sibuyas, kamatis at keso, o tinadtad na karne. Gumamit ng hindi masyadong mataba kefir, sa gayon, pagkatapos ng pagmamasa, nagtatapos ka sa isang kuwarta ng parehong pagkakapare-pareho para sa pagluluto sa malambot, spongy kefir pancake.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Grate ang zucchini, pisilin ang labis na likido. Talunin ang mga itlog na may asin, idagdag sa zucchini, idagdag ang baking powder sa kuwarta. Salain sa isang mangkok ng kuwarta at isang baso ng harina.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ibuhos ang kefir sa kuwarta at pukawin ang lahat hanggang makinis. Ibuhos ang isang pares ng kutsarang langis ng halaman sa kuwarta, at maaari mo ring i-chop ang anumang mga sariwang damo doon.
hakbang 3 sa labas ng 5
Painitin ng mabuti ang kawali, ibuhos ang kuwarta dito at lutuin ang mga pancake sa karaniwang paraan, sa simula sa isang panig.
hakbang 4 sa labas ng 5
I-flip ang pancake sa kabilang panig at maghurno hanggang maluto.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ilagay ang stack ng mainit na mga pancake ng gulay sa mesa habang sila ay mainit pa. Kumain ng mga crepes na may kulay-gatas o balot ng anumang mga toppings sa kanila.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *