bahay
➠ Meryenda
➠ Meryenda
➠ Mga pancake sa kefir nang walang harina

Mga pancake sa kefir nang walang harina

963

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 210.4 kcal

Mga bahagi 2 daungan.

Oras ng pagluluto 50 minuto

Mga Protein * 8.3 gr.

Fats * 7.9 gr.

Mga Karbohidrat * 46.7 g

Nilalaman

Ang pagpipiliang ito para sa paggawa ng mga pancake ay angkop para sa pagkain sa diyeta at para sa mga nais mag-eksperimento sa kusina. Tuklasin ang mga bagong lasa ng pamilyar na pinggan.

Mga sangkap

Kefir 200 ML Itlog 2 pcs. Tubig 50 ML Patatas na almirol 2 kutsara Oat bran 6 tbsp Granulated na asukal 1 tsp Baking soda 1 kurot Kanela tikman Langis ng oliba 0.5 tsp

Proseso ng pagluluto

Sa isang blender, pagsamahin ang kefir, mga itlog, tubig, starch, oat bran, asukal, baking soda at kanela. Iwanan ang kuwarta upang mamaga ng 20 minuto.