Mga pancake sa kefir na walang tubig
0
1443
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
231.4 kcal
Mga bahagi
5 daungan.
Oras ng pagluluto
60 minuto
Mga Protein *
6.5 gr.
Fats *
5.2 gr.
Mga Karbohidrat *
52.2 g
Upang hindi mapalabnaw ang kuwarta ng pancake na may labis na tubig, iminumungkahi naming gumawa ng mga pancake na may mababang-taba na kefir. Upang magawa ito, kailangan mo ng kefir na may taba ng nilalaman na 1.5 porsyento. Ang mga nasabing pancake ay medyo manipis, balanseng sa tamis at amoy ng banilya.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Pag-init ng pancake o ordinaryong kawali sa sobrang init. Grasa ang ibabaw ng kawali ng walang amoy na langis ng gulay, ibuhos ang kutsara ng kuwarta sa gitna at, iikot ang kawali sa isang bilog, ipamahagi ito sa isang bilog. Kapag lumitaw ang mga butas sa ibabaw ng kuwarta, at ang mga gilid ay bahagyang tuyo, ang pancake ay dapat na maingat na ibaling sa kabilang panig at pinirito. Iprito ang lahat ng mga pancake at isalansan ang mga ito sa isang pantay na stack sa tuktok ng bawat isa.
Bon Appetit!