Mga pancake na may pagpuno ng prutas

0
924
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 187.3 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 4.5 gr.
Fats * 13.7 g
Mga Karbohidrat * 28.7 g
Mga pancake na may pagpuno ng prutas

Sa resipe na ito, inaanyayahan kang magluto ng mga pancake na may pagpuno sa prutas - ang pinaka-abot-kayang, masarap at mabilis. Maaari kang kumuha ng anumang prutas. Sa resipe na ito, gumagamit kami ng isang saging at mansanas. Masahin ang kuwarta sa tubig. Caramelize ang prutas sa isang kawali. Gagawa ito ng isang kamangha-manghang agahan o hapunan, lalo na para sa mga bata.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Hatiin ang mga itlog sa isang mangkok para sa pagmamasa ng kuwarta at idagdag ang asukal at asin.
hakbang 2 sa labas ng 9
Pagkatapos ibuhos sa kanila ang isang basong tubig at ihalo ang lahat.
hakbang 3 sa labas ng 9
Budburan ng harina, sifted sa isang salaan at halo-halong may baking powder sa likidong base na ito.
hakbang 4 sa labas ng 9
Gumamit ng isang spatula o whisk upang masahin ang kuwarta hanggang sa isang makapal, magkatulad na pagkakapare-pareho.
hakbang 5 sa labas ng 9
Pagkatapos ay idagdag ang natitirang tubig sa kuwarta sa mga bahagi at ihalo agad. Ang kuwarta ng pancake ay dapat na likido.
hakbang 6 sa labas ng 9
Init ang isang kawali na may langis ng gulay na mabuti at iprito ang manipis na pancake. Magdagdag ng langis sa kawali bago ang bawat pancake.
hakbang 7 sa labas ng 9
Ilagay ang mga lutong pancake sa isang stack sa isang plato.
hakbang 8 sa labas ng 9
Peel ang mga mansanas at saging at gupitin ito sa maliit na piraso. Pag-init ng pantay na bahagi ng mantikilya at langis ng gulay sa isang kawali at imitin ang mga hiniwang mansanas dito. Kumulo ang mga ito sa ilalim ng talukap ng mata at para sa 7-8 minuto. Pagkatapos idagdag ang mga hiniwang saging sa mga mansanas at panatilihin sa apoy sa loob ng 1-2 minuto.
hakbang 9 sa labas ng 9
Balutin ang nagresultang pagpuno ng mansanas-saging sa mga pancake at ihain ang mga ito sa mesa.

Kumain sa iyong kalusugan!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *