Mga pancake na may pagpuno ng gulay
0
895
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
140.5 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
30 minuto.
Mga Protein *
6.5 gr.
Fats *
9 gr.
Mga Karbohidrat *
10.2 g
Ang pancake ay isang masarap at murang ulam. Dahil sa ang katunayan na ang mga pancake ay angkop para sa parehong maalat at matamis na pagpuno, maraming mga pagpipilian para sa paghahanda sa kanila. Kung wala kang pagnanais na kumain ng matamis, ngunit walang karne, o hindi mo lang gusto, pagkatapos ay maaari kang gumawa ng mga masasarap na pancake na may pagpuno sa gulay. Napakasarap!
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Una, kailangan mong ihanda ang lahat ng mga sangkap para sa veggie pancake. Mas mahusay na magluto ng mga pancake nang maaga upang lumamig sila nang kaunti. Upang gawin ito, ihanda ang kuwarta mula sa mga tinukoy na sangkap at iprito ang mga manipis na pancake, kung saan maginhawa upang balutin ang pagpuno.
Grind ang mga sangkap ng pagpuno na parang gumagawa ka ng isang salad. Gupitin ang manok sa manipis na mga hiwa (o maaari mo itong laktawan kung nais mo ang mga pancake lamang sa mga gulay). Ang mga dahon ng litsugas at halaman ng luha gamit ang iyong mga kamay, tagain ang mga kamatis at mga sibuyas na may paminta ng pino gamit ang isang kutsilyo.
Bon Appetit!