Mga Saging Pancake

Mabango, malambot na banana pancake ang pinakamahusay na gamutin para sa tsaa. Mahusay na ihain ang mga pancake na ito na mainit-init, at kung ibubuhos mo sila ng pulot, magiging maganda ito!

Ang mga pancake sa otmil ay perpekto para sa umaga. Mabango, malambot, pampalusog, hindi lamang sila masarap, ngunit malusog din. Ang harina ng trigo ay hindi ginagamit sa kuwarta, at ang minimum na halaga ng langis ay ginagamit para sa pagprito. Ang mga pancake na ito ay magkakasya sa halos anumang diyeta.

Para sa mga pancake ng saging, gumamit ng bahagyang sobrang prutas para sa mas matamis at mas masasarap na mga pancake. Mas mainam na kainin ang mga pancake na ito habang mainit-init pa sila ng pulot o iba pang matamis na syrup.

Kung magtapon ka ng harina ng trigo, na naglalaman ng gluten, at pinong puting asukal, maaari mong palayawin ang iyong sarili ng pinong PP-pancake sa harina ng bigas kasama ang pagdaragdag ng mga saging. Ang lasa ng ulam ay hindi nagdurusa mula sa gayong pagpapalit, ngunit ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay tumataas.

Ang masarap at malusog na pancake ay madaling gawin sa saging at oatmeal. Ang mga mahusay na inihurnong kalakal na ito ay angkop kahit para sa mga nasa isang medyo mahigpit na diyeta. Ang dessert na ito ay hindi magdadala ng pinsala, ngunit makakakuha ka rin ng kasiyahan sa dagat lang!

Ang tradisyonal na American breakfast - mga pancake - ay umibig din sa aming mga hostesses para sa pagiging simple ng resipe at ang bilis ng paghahanda.At kung lutuin mo ang mga pancake na may yogurt, kung gayon ang panghimagas ay naging hindi lamang malambot, mabango at masarap, ngunit din, pinakamahalaga, napaka-malusog.

Ang pancake na walang asukal ay maaaring gawin sa saging. Magbibigay ito ng isang banayad na kaaya-ayang amoy at isang mamasa-masa na pagkakayari, at isang labis na hinog na saging na may maitim na balat ay gagana nang maayos para sa pagluluto sa hurno. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang masahin ang kuwarta gamit ang kefir at mula sa oatmeal at trigo na trigo sa pantay na halaga. Iminumungkahi na magdagdag ng isang maliit na matcha green tea, iyon ay, may pulbos na tsaa, sa kuwarta.