Pancake sa tubig at gatas na may butas

10 pinaka madalas na ginagamit na sangkap sa Pancake, Pancakes rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Gatas ng baka 75 3.4 4.7 4.8
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mantika 899 0 99.9 0
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Skimmed milk 35 3.4 0.2 4.9
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Pangpatamis 1 0 0 1
Pag-inom ng yoghurt 52 3.2 2.4 4.5
Walang kesong taba ng cottage cheese 96 18 1.8 1.8