Mga pancake na walang gatas at kefir

Napakahirap talikuran ang iyong mga paboritong tratuhin at hindi kinakailangan sa lahat kung alam mo kung paano palitan ang mga sangkap ng hayop. Para sa mga vegetarian pancake, gagamit kami ng soy milk, ngunit maaari mo ring gamitin ang almond milk sa halip. At para sa isang espesyal na lasa, magdagdag ng isang maliit na vanilla extract.

Ang may lasa at malusog na pancake ng mansanas at kanela ay maaaring gawin nang walang harina. Ang nasabing isang dessert o agahan ay hindi makakasama sa pigura at sa parehong oras ito ay masarap at mabango. Walang maraming mga sangkap sa gayong ulam, napakabilis itong nagluluto.

Ang mga pancake ay maliit, malambot na mga pancake ng Amerikano na tulad ng isang biskwit. Mayroong maraming mga paraan upang maihanda ang mga ito: ang kuwarta para sa pancake ay inihanda na may gatas, kefir, kakaw, tsokolate, saging. Ngayon ay magluluto kami ng mga pancake sa tubig - ito ay naging isang mahusay na bersyon ng mga pancake mula sa isang minimum na sangkap.

Kung magtapon ka ng harina ng trigo, na naglalaman ng gluten, at pinong puting asukal, maaari mong palayawin ang iyong sarili ng pinong PP pancake sa harina ng bigas na may pagdaragdag ng mga saging. Ang lasa ng ulam ay hindi nagdurusa mula sa gayong pagpapalit, ngunit ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay tumataas.

Ang mga pancake ng protina ay isang pangunahing halimbawa ng kung paano ang pagkain ay maaaring maging malusog pati na rin masarap. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa tulad ng isang bahagi ng pancake bilang protina. Ito ay isa sa mga pinakatanyag na suplemento sa palakasan sa mundo, isang kayamanan ng mga amino acid na sumusuporta sa paglaki ng kalamnan. Ang mga pancake ng protina ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga nag-aalaga ng kanilang kalusugan at hugis.

Ang mga pancake ay tulad ng pancake o pancake. Ang ulam na ito ay dumating sa amin mula sa Amerika, at mayroon itong maraming paraan ng pagluluto. Sa resipe na ito, isinasaalang-alang namin ang paghahanda ng mga pancake na walang gatas - sila ay naging malago at masarap, mabilis silang nagluluto.

Ang tradisyonal na American breakfast - mga pancake - ay umibig din sa aming mga hostesses para sa pagiging simple ng resipe at ang bilis ng paghahanda. At kung nagluluto ka ng mga pancake na may yogurt, kung gayon ang panghimagas ay naging hindi lamang malambot, mabango at masarap, ngunit din, pinakamahalaga, napaka-malusog.

Ang mga pancake na may kulay-gatas ay mas kamangha-mangha kaysa sa mga hinaluan ng tubig o kefir. Magkakaroon ka ng masaganang agahan, isang matamis na meryenda, at panghimagas para sa tsaa. Mahalaga lamang na masahin nang tama ang kuwarta, tulad ng inirekumenda sa ipinanukalang resipe.

Inimbitahan ang iyong pansin sa isang hindi pangkaraniwang recipe para sa pagluluto sa pancake. Masahin ang kuwarta na may almond milk, na gagawing napaka mabango ang iyong mga lutong kalakal. Madaling gawin ang almond milk sa bahay. Ang paghahanda ng naturang mga pancake ay hindi naiiba mula sa karaniwang recipe. Ang kuwarta ay minasa ng baking pulbos at mga almond pancake ay inihurnong sa isang tuyong kawali.