Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. Mga pancake, pancake
  2. ➠ Mga pancake na walang itlog sa gatas

Mga pancake na walang itlog sa gatas

Pancakes Microwave
Mga pancake sa microwave

Totoo ba ang mga pancake sa microwave? Ang resipe na ito ang magiging sagot sa katanungang ito. Ang paggamit ng isang microwave oven ay nagpapabilis sa proseso ng pagbe-bake ng oras. Oo, ang mga pancake ay magiging hitsura ng hindi pangkaraniwang kumpara sa kanilang klasikong bersyon, ngunit ang lasa ay nananatiling walang masarap na masarap.

Mga sangkap: harina ng trigo, granulated sugar, gatas ng baka, baking pulbos, mantikilya, blueberry, maple syrup
Nilalaman ng calorie: Nilalaman ng calorie: 177 Kcal
Oras ng pagluluto: Oras ng pagluluto: 5 minuto.
Marka
Pancakes Pan
Mga pancake na may oatmeal

Ang mga pancake sa otmil ay perpekto para sa umaga. Mabango, malambot, pampalusog, hindi lamang sila masarap, ngunit malusog din. Ang harina ng trigo ay hindi ginagamit sa kuwarta, at ang minimum na halaga ng langis ay ginagamit para sa pagprito. Ang mga pancake na ito ay magkakasya sa halos anumang diyeta.

Mga sangkap: oat bran, flaxseed, baking pulbos, kanela, asin, gatas ng baka, maple syrup, pulot, berry, saging
Nilalaman ng calorie: Nilalaman ng calorie: 159 Kcal
Oras ng pagluluto: Oras ng pagluluto: 10 min.
Marka

10 pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa Pancake, pancake rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Gatas ng baka 75 3.4 4.7 4.8
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Blueberry 39 1 0.5 6.6
MAPLE syrup 260 0 0.1 67.4
Oat bran 246 17.3 7 50.8
Flax-seed 534 18.3 42.2 29
Kanela 208.8 2 1.2 27.5
Mga berry 305 2 1 82

Mga pancake, pancake

magpakita pa