Nagpapautang ng pancake sa mineral na tubig

Ang vegetarian at sabay na sandalan na bersyon ng mga pancake ay lalong nauugnay sa Maslenitsa linggo, kung kailan mo nais ang masarap na ulam na ito, ngunit hindi sa kapinsalaan ng iyong pigura. Naghahanda kami ng mga pancake mula sa otmil at almirol na gumagamit ng mga binhi ng flax, na kapaki-pakinabang sa kalusugan. Ang mga ito ay naging maselan at maselan, tiyak na pahalagahan mo ang kanilang hindi maihahambing na panlasa.

Ngayon ay magbabahagi kami sa iyo ng isang recipe para sa mga low-calorie pancake. Ang resipe ay darating sa madaling gamiting, by the way, sa bisperas ng Maslenitsa. Dahil sa kawalan ng asukal at mantikilya sa resipe, naglalaman lamang sila ng 117 calories bawat 100 gramo, na kalahati kasing dami sa mga ordinaryong pancake. At dahil sa kakulangan ng mga sangkap ng hayop sa resipe, ang aming mga pancake ay perpekto sa panahon ng mabilis!

Alam mo bang kahit na walang itlog at gatas maaari kang maghurno ng masarap, manipis na pancake na may maliit, butas ng openwork? Ang mga nasabing produkto ng harina ay magiging lubhang kapaki-pakinabang sa pag-aayuno, o sa kaso kung nais mo talaga ang mga pancake, at sa bahay, tungkol sa kasamaan, walang gatas o itlog. Sa pamamagitan ng paraan, sila rin ay naging mas mababa mataas na calorie kaysa sa pancake sa klasikong kuwarta. Ang tanging bagay ay para sa resipe na ito tiyak na kakailanganin mo ang carbonated mineral na tubig.

Kung magluluto ka ng mga pancake, ngunit alamin na walang mga itlog sa ref, hindi mahalaga. Sa resipe na ito, maaari kang gumawa ng masarap na manipis na pancake nang walang mga itlog at soda.

Ang mga pancake ng mineral na tubig ay angkop para sa mga pancake pie at pambalot na mga topping. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mineral na tubig ay nagbabadya ng kuwarta na may oxygen, ito rin ay gumaganap bilang isang baking pulbos para sa kuwarta.